Boostez votre vue avec les vitamines essentielles !
Boostez votre vue avec les vitamines essentielles !
Saviez-vous que certaines vitamines sont cruciales pour la santé de vos yeux ? Voici les indispensables :
– Vitamine A : pour la vision nocturne et prévenir la sécheresse oculaire. …
– Vitamine C : antioxydant puissant contre les radicaux libres, aide à prévenir les cataractes.
– Vitamine E : aide à protéger les cellules de l’œil.
– Lutéine et Zéaxanthine : filtrent la lumière bleue nocive.
– Oméga-3 : soutiennent la santé rétinienne et réduisent la sécheresse oculaire.
Adoptez ces vitamines pour une vision claire et éclatante !
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